Holistix Blog

Odwiedź wszystkie 4 pokoje swojej osoby i rozwijaj się harmonijnie

Czym jest Holistix Health & Training Center ?

Holistix Health & Training Center to jedyne w Polsce miejsce łączące zrównoważony trening 4 dziedzin życia : ciała, umysłu, emocji i ducha. Opierając się na metodzie #4Rooms czyli odwiedzania i kształtowania we wszystkich 4 pokojach proponujemy treningi i spotkania, które dadzą...

Czytaj więcej...

Świadomy umysł

„ Najpierw jest myśl, potem słowo i działanie. To co zobaczysz najpierw pojawiło się w Twojej głowie, dlatego kontroluj swoje myśli” Pokój Umysłu Wiele lat temu zastanawiałem się czy moje systematyczne treningi dają mi prawo sądzić, że to one nauczyły mnie ciężkiej pracy i czy to...

Czytaj więcej...

Pukanie do pierwszego pokoju

„ Fizyczność to reguła tego świata w którym żyjesz, więc graj wobec tych reguł jeśli chcesz w nim trwać i zwyciężać, mając świadomość kruchości i ulotności ciała” Pokój ciała Przygotować ciało do wędrówki duszy. Albo… Osoby, które nie potrafią dbać o swoje ciało nie dbają o swoje...

Czytaj więcej...

Choroby przychodzą z nienacka

Wystarczyło 4 dni , kilkaset kilometrów na rowerze w 5 stopniach po Bieszczadach żeby „młody Bóg” Daniel przeleżał prawie tydzień w walce z TYM wirusem. Jak to mówi klasyk : Problemy zawsze przychodzą niespodziewanie , tak jak choroby.Nie byłbym sobą jakbym Wam nie przypomniał na gorąco o kilku z...

Czytaj więcej...

Chwila olśnienia uwięziona w czasie...

„Olśnienie może zajść w każdym oddechu, Teraźniejsze działania warunkuje moją przyszłość. Przyszłość tworzy umysł, który jest architektem i sumą moich szlachetnych intencji” Każdy moment jest taki sam. Zawieszeni między przeszłością a przyszłością wypatrujemy przyszłości , oglądając...

Czytaj więcej...

Zaproszenie do kursu " Joga by #4Rooms"

Wyświetl ten post na Instagramie. Po 20 latach praktyki jogi faceta trenującego na przestrzeni lat hokej na lodzie, triathlon czy crossfit postanowiłem zrobić kurs, lekcje, bardzo podstawowe, bardziej przygotowujące do myślenia o jodze. Dla naprawdę sztywnych facetów ;) Jeśli...

Czytaj więcej...

Definicja metody #4Rooms wierszem pisana…

Czy miałeś kiedykolwiek wrażenie ze jest coś więcej, coś dalej? Że możesz więcej niż ci się wydaje ? Że masz w sobie pokłady miłości, które nigdy nie ujrzały światła dziennego albo że twój przenikliwy umysł rozumie więcej niż otoczenie ? A kiedy te uczucia zamieniały się w krzyk, po którym...

Czytaj więcej...